最終更新日
2017.7.12
献立名
エネルギー
(kcal)
蛋白
(g)
3(月) ごはん   ドーナツコロッケ  フランクのケチャップ煮           空豆のスパゲティー  ツナサラダ   リンゴ 461 11.7
4(火) ごはん  夏野菜カレー ハートかまぼこ  ひじきのサラダ       マスカットゼリー 455 10
5(水) 野菜ふりかけごはん   鮭の塩麹焼   星ポテト          青菜と蓮根味噌和え  炒り鶏  花がんも煮    421 16.1
6(木) ココアマーブルコッペパン  鶏の唐揚げ  たこあおさ煮     野菜ソース炒め   海藻サラダ   オレンジ 413 13
7(金) ごはん    星ハンバーグデミソース   ソーメンソテー           枝豆サラダ   フルーツミックス  420 13.6
10(月) たらこふりかけごはん   エビフライ  人参シューマイ        カリフラワーカレー和え  ズッキーニトマト煮   ぶどう缶 432 10.1
11(火) わかめごはん 鯖の味噌焼き 花かまぼこ きんぴらごぼう    もやしとカニカマ中華和え   メープルプチケーキ 422 14.8

 

献立名
エネルギー
(kcal)
蛋白
(g)
1(木) コーンコッペパン  カジキの味噌マヨネーズ焼き  枝豆とコーンのつまみ揚げ  ペンネソテー アップルコールスロー あんずの甘煮 418 13.5
2(金) たらこふりかけごはん  ドーナツコロッケ  野菜入り鳥つくね            カリフラワーのカレーソテー  ほうれん草の磯辺和え  巾着煮 431 12.9
5(月) ごはん  キーマカレー  シェルマカロニサラダ  ほしなると           ホタテ風味フライ    435 12.1
6(火) ごはん  鮭の塩焼き   フランクケチャップ煮   焼きそば    わかめと切干大根のナムル 竹輪磯辺揚げ 437 16.2
7(水) さけふりかけごはん 星のコロッケ  ミートボール 青菜とレンコンのおかか和え  炒り鶏  みかん缶 415 10.4
9(金) ごはん  エビフライ  フランクステーキ  青梗菜と鶏肉の香り大豆和え   ひじきの炒り煮  りんごの甘煮 401 10.8
12(月) 野菜ふりかけごはん   プチグラタン コーン   イワシのつみれのコンソメ煮 ハートかまぼこ  チキンビーンズ  スマイルポテト 400 10.6
13(火) ごはん  ポークチャップ  ボイルもやし  海の野菜のサラダ   オレンジ 430 12.1
14(水) ごはん  モーカカレー竜田揚げ   野菜の胡麻和え   肉じゃが        miXフルーツ 420 11.7
15(木) バーガーパン とんかつ  かぶ型かまぼこ  キャベツのソース炒め    ひじきと大根のサラダ   リンゴ 417 11.7
16(金) ごはん  サバの磯辺焼き 星ポテト きんぴらごぼう  ブロッコリーサラダ  黄桃缶 406 14.6
19(月) ごはん  プレーンオムレツ  ポークシューマイ   ベーコンとレンコンのソテー   枝豆サラダ   中華ポテト 422 11.4
20(火) ごはん  鶏の唐揚げ  豆腐かまぼこ  ビーフンソテー             かぼちゃレーズン  豆乳アンニン 446 11.6
21(水) ごはん   鯵のゴマ焼き  ミニアメリカンドック  切干大根ソテー     ハムマリネ   三色豆 423 18.4
22(木) オニオンコッペパン 春巻 焼きハム 半割りカットコーン ツナサラダ    みかん缶 459 11.3
23(金) ごはん チキンカレー カニカマコーンサラダ  プチケーキメープル 422 10.4
26(月) たまごふりかけごはん  白身魚フライ ウインナー 青菜とコーンのソテー  チキンサラダ  丸チーズ 431 15.2
27(火) ごはん  ハンバーグトマトソース  粉ふきいも  筑前煮  リンゴ 406 12.7
28(水) ごはん 鶏照り焼き にんじんかまぼこ  桜エビと青菜のスパゲティ    ブロッコリーのチーズ和え  魚介ナゲット 419 15.5
29(木) アップルコッペパン  コーンコロッケ  もやしナムル  ズッキーニと茄子のトマト煮  白桃缶 415 7.8
30(金) ごはん 豚肉の生姜焼き  いんげんの胡麻和え  キャベツとポテトのフレンチサラダ  オレンジ 439 13.0